Les premiers éléments du combat au corps à corps sont apparus même chez l'homme primitif. Pour survivre, il devait posséder non seulement les compétences nécessaires pour utiliser des armes primitives, mais également la conduite du combat à mains nues. Au fil du temps, la lutte s'est confondue avec les rites religieux et a acquis un caractère contradictoire. Maintenant, il existe de nombreux types d'arts martiaux. De nombreux pays du monde ont leurs propres systèmes d'arts martiaux. Comparons deux d'entre eux: la lutte sambo et la lutte libre.
Sambo
Combat créé par de jeunes athlètes soviétiques basé sur de nombreux types de lutte entre les peuples du monde. La date de sa comparution est considérée le 16 novembre 1938, lorsque l'ordre a été émis par le Comité des sports de l'Union au Conseil des commissaires du peuple de l'URSS. Le terme "Sambo" est dérivé de l'abréviation de l'expression "légitime défense sans armes".
Un duel a lieu entre deux athlètes lorsque leur corps est en position verticale ou sur le sol (à genoux ou couché) à l'aide de techniques spéciales. Il existe deux types de compétition:sportsetcombats . Ensuite, nous parlerons du sport dans lequel tout tir est interdit. La victoire est attribuée à un athlète qui a effectué un lancer technique propre, une prise douloureuse ou un plus grand nombre de lancers, balayages et déductions.
Le lieu de combat est un tapis de lutte carré dont les dimensionsvont de 11 à 14 mètres . Le centre du tapis est indiqué par un cercle de 6 à 9 mètres de diamètre, où se déroule la partie principale du combat. La forme pour le sambo sportif consiste en une veste (sambovka) avec une ceinture, un short (pantalon de sport), des lutteurs. pendant la compétitionIl est possible d'utiliser un bandage protecteur.
C'est un sport international. Les combats se déroulent en une période, en tenant compte du sexe, de l'âge et de la catégorie de poids des athlètes. Sa durée est de trois à cinq minutes. Règles autorisées:
- Poignées de veste.
- balayages.
- crochets.
- Repose-pieds.
- poignées de jambe.
- Divers lancers.
- Fixer un adversaire sur le dos.
- Techniques de la douleur.
Lutte libre
Les origines de ce type d’arts martiaux se perdent quelque part dans les ruelles de l’histoire de l’Empire britannique. Sa signification réside dans le duel de deux athlètes sans moyens improvisés selon certaines règles avec l'utilisation de techniques autorisées. La victoire est attribuée à l'athlète, qui a pu mettre l'ennemi sur les omoplates ("sur la carcasse") ou effectuer des techniques plus techniques.
Les combats se déroulent sur des tapis de lutte de taillesde 12 sur 12 mètresportant des inscriptions spéciales. La zone principale de compétition est le cercle jaune de 9 mètres de diamètre. La tenue du lutteur comprend un corps d’athlète solide et serré, des maillots avec des bras et des jambes ouverts ainsi que des chaussures de lutte spéciales sans talons.
Il s'agit dusport olympique . Les combats ont lieu en tenant compte de la catégorie de poids des athlètes. Les règles du combat autorisaient les saisies (jambes, bras, torse), les lancers, les rivaux des couples, les marches, les boutures, etc. minutes
Similitudes sportives
- Pour réussir dans les arts martiaux, il est nécessairede s'entraîner systématiquement . Et cela a un effet positif sur tout le corps humain. Il est scientifiquement prouvé que les personnes impliquées dans la lutte sont plus développées physiquement que celles qui ne pratiquent pas de sport. Les exercices physiques augmentent la masse musculaire, renforcent l'ensemble du squelette du corps, développent la dextérité. L'athlète maîtrise la capacité de porter de lourdes charges lourdes. La lutte fait partie de ces sports qui développent harmonieusement tout le corps, à partir de la flexibilité et se terminant par des indicateurs de vitesse et de force.
- Ces arts martiaux ont un effet positif sur le développement moral du jeune athlète . Il développe l'endurance, la persévérance, l'intrépidité, l'organisation, la volonté de gagner.
- Dans les deux types de lutte en duel sur le tapis, deux athlètes seulement participent à chacun, il ne s'agit pas d'une confrontation en équipe. Un lutteur au corps à corps ne peut compter que sur sa force et ses compétences.
- Les arts martiaux utilisent certaines des mêmes techniques. De nombreux éléments empruntés à la lutte sont utilisés dans le sambo: accrocher, trébucher, lancer.
- Interdictions identiques de certaines actions en combat. Dans ces arts martiaux, il est interdit de: frapper, gratter, mordre, appliquer des techniques d'étouffement, tirer les cheveux, les lèvres, les oreilles, les organes génitaux, pincer, mordre, se tordre les doigts et les orteils.
Différences dans les types de lutte
- Si la lutte libre est un sport olympique, le Sambo n’y est pas incluse, maisdes compétitions internationales sont organisées.
- Différences significatives dansl'équipement des athlètes . Le lutteur a un justaucorps moulant sur le corps et un lutteur sambo a une veste ample avec un short.
- En raison des différences de vêtements, les actions techniques sont très différentes. Un lutteur sambo peut saisir les manches, une emmanchure, un haut de veste, une ceinture et dans la lutte libre, toute capture pour vêtements est interdite. Là, vous pouvez faire des captures de bras, jambes, cou, torse.
- L'admission douloureuse efficace conduit les sambistes à la victoire. En lutte libre, une telle action est strictement interdite.
- La particularité de la lutte libre exigele développement de la flexibilité et de la force . Afin de ne pas se battre au niveau des omoplates, nous veillons à renforcer les muscles du torse, en particulier le cou et le dos. L'athlète devrait être capable de bien se tenir dans la position «pont», dans laquelle le dos, courbé par l'arc, ne touche pas le tapis. Le lutteur repose sur la tête, les talons, les mains. Sous cette forme, plus de puissance est utilisée que des actions techniques. Si la tâche de la lutte libre est de se remplir, de rester, la tâche du sambiste est de le forcer à se rendre. Dans ce cas, la fonction principale est remplie non pas par le poids et la force, mais par la dextérité et la capacité à exécuter correctement la technique nécessaire. Un sambiste plus léger peut réussir à vaincre un adversaire lourd.
Critères de sélection
Il est nécessaire de déterminer le but principal des classes. Si vous voulez rendre votre enfant non seulement fort, mais aussi un champion olympique, vous devez choisir la lutte libre. Sambo n'est pas inclus dans le programme olympique. Si votre progéniture est souvent offensée, il apporte des "décorations"sur le visage, il vaut la peine de s'attarder sur le sambo, où ils apprendront à se défendre et à renforcer leurs muscles. Il est très important qu'ils apprennent à se battre non seulement avec un adversaire égal, mais aussi avec ceux qui sont plus forts et plus élevés.
Quelles qualités voulez-vous former chez un enfant? En lutte libre, les plus importants sont la force, la flexibilité. Mais un autre type d'arts martiaux entraîne davantage la volonté, la coordination des mouvements, l'endurance.
L'âge du candidat est un autre critère important. En règle générale, un enfant de 7 à 9 ans est prêt pour des compétitions de force, telles que la lutte libre. Mais pour les enfants de 10 à 12 ans, Sambo est parfait. À ce moment-là, ils approchent plus consciemment de l'entraînement, il leur est plus facile de maîtriser les actions de contact actif avec un adversaire.
L'un des principaux points estles indications médicales , ainsi que les données physiques de l'enfant. Avant de visiter la section, vous devriez consulter un médecin. Chaque sport a ses propres contre-indications. Si le médecin est autorisé à pratiquer, mais sous certaines conditions, informez le formateur.
Le désir doit être fondamental dans le choix entre Sambo et la lutte libre. Comme on dit chez les gens, on ne peut pas être forcé de force. Ceci s'applique également aux adultes et aux enfants. Mais si un adulte possède le stock de connaissances nécessaire et choisit consciemment, l'enfant doit être informé des caractéristiques de chaque type, ce qui renforcera ou modifiera son désir.
Ne remettez pas en question votre décision, allez au sport. Il peut simplement organiser le temps libre de l'enfant en période de formation physique et de développement ou devenirprofessionnel. L'avenir montrera que se développer sur le demandeur. Mais il est important que les avantages de l’emploi soient nécessaires.
