Le sport est fermement ancré dans la vie de la jeune génération. Mener une vie saine, avoir un physique athlétique et réussir dans un domaine sportif a toujours été considéré comme prestigieux. Le choix des sections est très varié: tennis, hockey, arts martiaux, patinage artistique, natation et bien plus encore. Cependant, les plus populaires, à ce jour, restent le football et le basketball.
Des millions de garçons et de filles du monde entier s'efforcent d'entrer dans l'équipe scolaire, puis dans l'équipe professionnelle. Jouer dans l'équipe nationale de votre pays est le rêve de chaque jeune athlète. Par conséquent, la tâche première des parents est d’aider l’enfant à faire son choix et de le diriger sur le droit chemin.
Football
Les jeux, rappelant le football, ont vu le jour quelques siècles avant notre ère. La silhouette moderne du concours n'a été reçue qu'au 16ème siècle, dans l'immensité d'Albion. Initialement, les règles du jeu ne différaient pas par leur complexité particulière et différaient entre elles en fonction de la région de résidence des athlètes.
Au fil du temps, deux branches se sont formées dans le football:
- Manuel ou «rugby»- le projectile principal est de forme ovale et se transmet par des jets au coup par coup. Ce sport est très populaire en Amérique et en Angleterre.
- Footest un jeu de football classique dans lequel le ballon est botté.
L'équipe de football est composée de 11 personnes, y compris le gardien de but. L'objectif principal du jeu est de marquer plus de buts contre l'adversaire. Pour avoir insulté l'arbitre et pour violation flagranterègles de compétition, le joueur est sujet à une disqualification sans possibilité de substitution.
Basket-ball
Le basketball est une forme de jeu de balle en mouvement dans lequel deux équipes s'affrontent. Il est né à la fin du 19e siècle aux États-Unis. Depuis 1936, fait partie du programme olympique.
La tâche principale de l'équipe de cinq personnes est de frapper la balle dans un panier spécial du côté de l'adversaire aussi souvent que possible. Le principe non moins important du jeu est de protéger votre anneau de basket. Le toucher d'un projectile rond est effectué uniquement à l'aide des mains. Chaque but marqué est classé deentre 1 et 3 points , en fonction de la distance à laquelle le tir a été effectué.
Des athlètes tels que Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson et Shaquille O’Neil ont réalisé de grands succès en basketball professionnel.
Qu'est-ce qui est commun entre deux sports?
Le football et le basketball sont les types de compétitions de rue les plus populaires. Les enfants et les adolescents entrent avec plaisir dans les rues mais aussi dans les équipes scolaires.
Ces sports ont un effet positif sur la santé d’un corps en croissance:
- Les cellules sanguines immunitaires sont activéeset forment l'environnement protecteur des organes internes.
- Pendant le cycle , une dégagement des voies respiratoireset un enrichissement en oxygène des cellules ont lieu.
- La transpiration intense, qui accompagne toujours les athlètes, contribueà l'élimination des toxines , des carcinogènes, du cholestérol.
- fréquentl'entraînementrenforce les parois des vaisseaux sanguins , améliore la circulation sanguine, normalise la pression artérielle.
- Des exercices actifs préviennent la formation de dépôts adipeux excessifs.
- Le travail du système nerveux central est normalisé . Il acquiert une résistance au stress et aux irritations, ce qui est extrêmement important pour les jeunes hommes et les adolescents.
- Les basketteurs et les joueurs de football ontdéveloppé des muscles . Le physique sportif contribue à améliorer l'estime de soi.
- Grâce à la formation, des qualités telles que l'endurance, la réactivité et le sens de l'équilibre sont développées.
- Des capacités sont en cours de formation : travailler en équipe, être responsable, maintenir la discipline.
Le basketball et le football constituent une véritable panacée pour diverses maladies physiologiques et psychologiques, qui revêtent une forme excitante.
Comparaisons et différences
Malgré la similitude des principes de base du jeu, les différences entre les deux sports sont nombreuses.
L’un des exercices de base en basketball consiste àrebondir . En raison de cet étirement de la colonne vertébrale se produit, ce qui permet d'augmenter la croissance de l'enfant. Il ne sera pas possible de modifier radicalement les données génétiquement incorporées, mais il est très réaliste d’ajouter quelques centimètres. Vous ne pouvez pas dire à propos du football. Ici, l'exercice principal est le coup de pied au ballon, qui utilise les muscles des jambes et forme la force de l'impact.
Le basketball est un jeu plus intense où la situation peutchanger momentanément. De ce fait, les jeunes athlètes développent une qualité aussi complexe que l'agilité. Le football, à son tour, jette les bases du développement d’un haut niveau d’endurance.
La durée d’un match de football, heures supplémentaires non comprises, est de90 minutes , un match de basketball ( 40 . Cela signifie qu'un enfant engagé dans le marquage des têtes aplus de capacité pulmonaire .
L’un des principaux avantages du football par rapport au basket-ball estde pouvoir s’entraîner en plein air . Il est scientifiquement prouvé que la pièce accumule deux fois plus de pollution atmosphérique. De plus, l'entraînement au gymnase empêche le corps d'obtenir de la vitamine D, ce qui affecte la croissance et l'état du système squelettique. Des os solides réduisent le risque de fissures et de fractures, ce qui est très important lors de la pratique de tels sports traumatiques.
Quel est le meilleur pour un enfant: le football ou le basketball?
Afin de prendre une décision finale et de définir un enfant pour l'une des sections sélectionnées, il convient d'étudier attentivement toutes les subtilités et les nuances de ces concours.
Les deux sports sont des compétitions spectaculaires et divertissantes qui ont trouvé l'amour dans le cœur de millions de personnes. Lorsque vous choisissez un passe-temps sportif futur, vous devez vous fier aux données physiques, aux compétences, aux capacités et aux prédispositions à l'un ou l'autre jeu.
Si l'enfant est grand, a une bonne vue et une bonne précision, il est préférable de l'emmener à la section de basket-ball. En présence de maladies des articulations,Il est recommandé de jeter la balle dans le panier. Cet exercice est inclus dans de nombreux cours de médecine et de santé.
Au cas où le jeune athlète se manifesterait dans la course, aurait un physique solide et aurait une pensée collective, une excellente solution serait son introduction au monde du football.
Dans le cas où une passion sportive est considérée comme une source future de revenus pour un enfant, il convient de prendre en compte les facteurs suivants:
- En Russie, les joueurs de football ont un revenu élevé, car ce sport est plus popularisé dans notre pays.
- Les États-Unis et l'Europe accordent une préférence et des frais énormes aux joueurs de basket. Le titre de l'athlète le plus riche de l'histoire appartient àMichael Jordan , ancien joueur de la NBA.
Ces sports ne nécessitent pas de dépenses spéciales, le coût d'un abonnement mensuel aux cours est à peu près le même. La même chose vaut pour la tenue d'un athlète.
Évitez de vous rendre dans la section football ou basketball en cas de problèmes de fonctionnement du système musculo-squelettique ou de maladies des organes internes.
